Academic House

Promenera dig kreativ!

Promenader är inte enbart bra för hälsan, de gör dig också mer kreativ. Steve Jobs brukade hålla möten gående och Mark Zuckerberg har setts göra samma sak. Forskare vid Stanford Universitet har nu kommit fram till att kreativiteten ökar med upp till 60 % när du promenerar jämfört med om du sitter ner.

Studien visade att det kreativa tänkandet förbättras under själva promenaden och strax efteråt. Något som förvånade forskarna var att kreativiteten främjades i samma utsträckning oavsett om försökspersonerna gick på ett löpband inomhus eller om promenaden skedde utomhus. Det är själv aktiviteten som är avgörande, inte platsen.

grön gubbe
Foto: Martin Fisch

Promenader är gynnsamt för idégenerering och när du behöver tänka i nya banor. Dock fungerar det inte lika väl när du ska arbeta mer fokuserat med en uppgift enligt forskarna.

Så nästa gång arbetsgruppen har fastnat i den kreativa processen och behöver nya perspektiv och nya idéer; sitt inte kvar i konferensrummet utan håll mötet till fots!

- Läs mer om studien här -



- Tillbaka till nyheter -


Lär dig mer om kreativitet och idégenerering i kurserna Kreativa workshops och Praktisk problemlösning.


Följ med i diskussionen och få uppdateringar i ditt nyhetsflöde. Gilla Academic House på:

Följ oss på Facebook Se oss på LinkedIn

08-55 11 21 00
Kontakta oss







Projektprogrammet

Utveckla dig som projektledare, projektbeställare, projektägare eller styrgruppsmedlem. Projektprogrammet ger dig verktyg för att leda och lyckas med dina projekt.


Referenser

"Kursledaren var väldigt bra! Bra material och bra mix mellan föreläsning och grupparbete. Jag har efter dessa två dagar förstått mitt projekts mål – vilket var ett helt annat än när jag kom hit – även om jag kommer arbeta med samma sak. Detta ger mig en mycket bättre bild av helheten och mitt ansvar."
Karin Bergqvist, Barnfonden


Gratis minikurs!

För att förstärka effekt och resultat från din utbildning så bjuder vi på ett extra träningstillfälle när du medverkar i vårt öppna kursprogram.


Ta med kursledaren hem!

Att förverkliga nya arbetssätt, idéer eller lösningar kan vara en stor utmaning. Tillsammans med våra experter inom projekt och ledarskap så har du möjlighet att få effekt och resultat direkt!


Utveckla dig i:

Personlig effektivitet

24 aug

Effektiv försäljning

24-25 aug

Praktisk projektledning

26-27 aug

Ledarskap - Ny som chef

1-2 sep

Extended DISC Certifiering

3-4 sep

Ledarskap för projektledare

7-8 sep

Skapa förändring tillsammans

Har du kollegor som också har behov av kompetensutveckling inom ledarskap, affär eller projekt? Då ska du titta närmare på Academic House kurspaket.


Blogg & Nyheter

Surfar du i svartvitt?

Den nya chefens vanligaste misstag

Man kan ju säga tack!

Är du en nej-sägare?

Vad gör ni av era idéer?

Mellanchefens roll i förändring


Academic House-modellen

Alla öppna kurser innehåller förberedelse, kursdagar, uppföljning och en valfri minikurs. Vi ger dig stöd och kunskap för att utveckla ditt ledarskap, dina projekt och ditt arbete.

Utbildningar |  Ledarskapsutbildning |  Projektledarutbildning |  Kommunikationsutbildning |  Chefsutbildning |  Säljutbildning |  Presentationsteknik |  Tipsbrevet