Academic House

Promenera dig kreativ!

Promenader är inte enbart bra för hälsan, de gör dig också mer kreativ. Steve Jobs brukade hålla möten gående och Mark Zuckerberg har setts göra samma sak. Forskare vid Stanford Universitet har nu kommit fram till att kreativiteten ökar med upp till 60 % när du promenerar jämfört med om du sitter ner.

Studien visade att det kreativa tänkandet förbättras under själva promenaden och strax efteråt. Något som förvånade forskarna var att kreativiteten främjades i samma utsträckning oavsett om försökspersonerna gick på ett löpband inomhus eller om promenaden skedde utomhus. Det är själv aktiviteten som är avgörande, inte platsen.

grön gubbe
Foto: Martin Fisch

Promenader är gynnsamt för idégenerering och när du behöver tänka i nya banor. Dock fungerar det inte lika väl när du ska arbeta mer fokuserat med en uppgift enligt forskarna.

Så nästa gång arbetsgruppen har fastnat i den kreativa processen och behöver nya perspektiv och nya idéer; sitt inte kvar i konferensrummet utan håll mötet till fots!

- Läs mer om studien här -



- Tillbaka till nyheter -


Lär dig mer om kreativitet och idégenerering i kurserna Kreativa workshops och Praktisk problemlösning.


Följ med i diskussionen och få uppdateringar i ditt nyhetsflöde. Gilla Academic House på:

Följ oss på Facebook Se oss på LinkedIn

08-55 11 21 00
Kontakta oss







Projektprogrammet

Utveckla dig själv och dina projekt med Projektprogrammet. Utbildningen ger dig som projektledare, beställare, projektägare eller styrgruppsmedlem viktiga verktyg för att lyckas.


Referenser

"Kursledaren var väldigt bra! Bra material och bra mix mellan föreläsning och grupparbete. Jag har efter dessa två dagar förstått mitt projekts mål – vilket var ett helt annat än när jag kom hit – även om jag kommer arbeta med samma sak. Detta ger mig en mycket bättre bild av helheten och mitt ansvar."
Karin Bergqvist, Barnfonden


Minikurs ingår!

För att förstärka effekten så bjuder vi på ett extra träningstillfälle när du går en öppen kurs hos oss.


Starta direkt när du bokar

Hos Academic House kan du påbörja din utbildning direkt. I alla öppna kurser ingår en uppstartsdel som du får tillgång till direkt när du anmäler dig.


Utveckla dig i:

Praktisk projektledning

8-9 dec

Positiv påverkan

10 dec

Praktisk projektledning

2-3 feb

Leda på distans

4 feb

Presentationsteknik

7-8 feb

Personlig effektivitet

10 feb

Praktisk projektledning

16-17 feb

Förändringsledning

9-10 mar

Skapa förändring tillsammans

Har du kollegor som också har behov av kompetensutveckling inom ledarskap, projekt eller affärsmannaskap? Då ska du titta närmare på Academic House kurspaket.


Blogg & Nyheter

Stöd för kompetensinsatser

Surfar du i svartvitt?

Den nya chefens vanligaste misstag

Man kan ju säga tack!

Är du en nej-sägare?

Vad gör ni av era idéer?


Academic House-modellen

Alla öppna kurser innehåller förberedelse, kursdagar, uppföljning och en valfri minikurs. Vi ger dig stöd och kunskap för att utveckla ditt ledarskap, dina projekt och din kommunikation.

Utbildningar |  Ledarskapsutbildning |  Projektledarutbildning |  Kommunikationsutbildning |  Chefsutbildning |  Säljutbildning |  Presentationsteknik |  Tipsbrevet